안녕하세요 : )
오늘은 '허벌라이프 다이어트 성공!'
주제를 가지고 왔습니다.
과연 허벌라이프로
다이어트를 성공을 할 수 있을까?
이런 생각을 많이 하고 있을거에요
정말 허벌라이프에 대해서 모르시는분들
또한 의심을 하시는 분들이 많습니다.
오늘은 정확한 정보와 어떻게 하면
다이어트에 성공할 수 있을지 알아볼게요!
또한 제 경험 바탕으로 얘기를 해보겠습니다~
자 일단 먼저
허벌라이프는 멀까요??
허벌라이프 소개를 해드리자면!
허벌라이프는 1980년에 설립된 이후
사람들의 삶을 변화시키고
전 세계 90여개 국가에 진출하여
수많은 독립 멤버들이
직접판매 방식을 통해
뉴트리션 및 체중조절,스킨/헤어 케어 제품을
공급을 하고 있다고 합니다.
프로그램을 통해 전 세계 사람들에게
균형잡힌 영양식을 제공하고 있고
다양한 스포츠 경기와 지역 활동들을
후원하면서 활동적이고 건강한
라이프 스타일을 지원을 하고 있다고 합니다.
이런 얘기를 들으면 짐작이 되시죠?
정말 수많은 연구원들과 박사님들이
우리의 건강한 삶을 위해 노력을 하시고
제품을 개발을 하시고 있는거죵!
인정을 받고 믿을 수 있을거같아요!
자 그러면 허벌라이프 다이어트는
어떻게 하면 성공을 할 수 있을까요??
저는 우선 키는177cm에 몸무게 96.5kg
정말 살이 너무 쪄서 고민이였죠,.
그래서 저는 코치님을 만나면서
허벌라이프 다이어트를 시작하게 되었습니다.
처음에는 쉐이크 한통으로 시작을 했어요!
저는 허벌라이프 다이어트를 시작하기전에
다이어트는 운동을 많이하고 굶으면 된다.
이런생각으로 시작했었는데
몸은힘들고 요요도 금방오고
바로 포기를 했죠
그래서 이렇게 다이어트를 했다고 하니깐
코치님이 정말 안좋은 방법으로 하고있는거다
다이어트는 먹으면서 하는거다 이런말씀을 해주셨어요
운동도 하면서 식단관리가 제일 중요하다!
그리고 아침식사가 정말 중요하다고 말씀을 해주셨습니다.
저는 3주동안 꾸준히 했습니다.
아침에는 쉐이크!
점심- 일반식사!
저녁- 쉐이크
중간에 배고프면
간식으로 쉐이크, 바나나, 삶은계란으로 먹었습니다.
단백질
섭취가 정말 중요하고 아침식사가
중요하다고 몸으로 느꼈습니다.
열심히 한 결과 저는
96.5kg -> 88.35kg
3주동안 8키로 감량을 성공했습니다.
어떠시나요??
좀 달라 보일까요?
허벌라이프 다이어트는
정말 식단으로도 충분히 가능합니다!
허벌라이프 다이어트에 관심이 있으신분!
다이어트를 희망하는 분들!
나는 요요없이 잘 하고싶다!
코치의 관리를 받으면서 꼭 성공 하고싶다!
허벌라이프 다이어트 고민하지 말고
아침, 점심 , 저녁 전부 맛있게 식사하면서
즐겁게 건강하게 허벌라이프 다이어트 성공! 같이 해봐요!
더 자세한건
카톡이나 전화또는 문자로 연락주시면
친절하게 도움 드리겠습니다.
연락: 010-8295-3317
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